Hacer la primera ingesta de la mañana con alimentos sanos y naturales es primordial para...
Alimentación Alcalina
Artículos sobre alimentación alcalina, dieta alcalina, bebidas alcalinas y cualquier tema relacionado con un estilo de vida alcalino y la alcalinidad.
Desayuno alcalino y natural para correr
Cómo actúa el agua alcalina y por qué es buena para el runner
El aumento de acidez en la sangre nos obliga como corredores habituales a estar muy bien preparados...
Leche de Almendras y Queso de Almendras
Las almendras, como la mayoría de los frutos secos, son un alimento muy completo, energético y rico...
Garbanzos, energía y proteínas vegetales
Los garbanzos son una legumbre muy popular, con un alto aporte energético y una de las mejores...
Jengibre, propiedades y cómo consumirlo
El rizoma de Jengibre es un excelente antiinflamatorio y analgésico natural, frente a dolencias...
Cúrcuma, beneficios y cómo consumirla
Como vimos en la anterior entrada del blog, en el día a día es frecuente vernos expuestos a sufrir...
Estilo de vida Alcalino, ¡mejora tu alimentación! (Parte 1)
Hoy quiero hablaros del estilo de vida alcalino. Al igual que el running minimalista, la...
Hidratación Alcalina para combatir el Estrés Oxidativo
Una hidratación alcalina y antioxidante tiene un importante papel para combatir la acidosis y el...