Alimentación Alcalina - Blog del Runner

Desayuno alcalino y natural para correr

Hacer la primera ingesta de la mañana con alimentos sanos y naturales es primordial para...

El aumento de acidez en la sangre nos obliga como corredores habituales a estar muy bien preparados...

Las almendras, como la mayoría de los frutos secos, son un alimento muy completo, energético y rico...

Los garbanzos son una legumbre muy popular, con un alto aporte energético y una de las mejores...

El rizoma de Jengibre es un excelente antiinflamatorio y analgésico natural, frente a dolencias...

Como vimos en la anterior entrada del blog, en el día a día es frecuente vernos expuestos a sufrir...

Hoy quiero hablaros del estilo de vida alcalino. Al igual que el running minimalista, la...

Una hidratación alcalina y antioxidante tiene un importante papel para combatir la acidosis y el...